Sziasztok, a Csapat nagy része a közösségi oldalon napi szinten ír és ezzel is támogatjuk egymást. Olyan jó mások eredményeinek együtt örülni és ez mindíg erőt ad. Az elmúlt hetekben egy csomó jó dolog történt, én nem is gondoltam, hogy kis lépésekkel haladva a végén mennyi minden pluszt is kaptam. Nem számítottam rá, amikor belekezdtem ebbe az egészbe, de jobban érzem magam, könnyebben mozgok, szebb lett a bőröm, eddig 6 kg-t fogytam és kibővült a ruhatáram úgy, hogy egy új ruhára sem kellett beruháznom 
Már az nagyon jó érzés és önbizalom növelő, hogy napi szinten megjegyzik, hogy “de jól nézel ki, mennyit fogytál?” És ezt én csináltam, az én eredményem, az én kitartásom, az én apró, naponta hozott kis döntéseim sorozatának eredménye Pár héttel ezelőtt kaptam egy e-mailt, csak ennyi állt benne: “szeretnék veled futni járni”. A házban lakó kedves szomszédasszonyom küldte. Ezek szerint nekik is feltűnt a kora este útra kelő csipet-csapatunk (Berni lányom, Sandy kutyánk és Én) Rég nem látott ismerős írt, hogy látott az újságban, és írjam meg, adjak tanácsot, hogy hogyan tudna ő is lefogyni. (Még hogy én életmód tanácsadó guru lennék? Nem akarok közhelyes lenni, de tényleg csak el kell kezdeni és szép lassan biztos a hatás. Csatolok két képet: az első februárban, farsangkor készült. Itt volt az, hogy elszörnyedtem a látványtól. A második: edzés előtt (ok, ok a fekete tudom eleve slankít
Edzés elött
Kommentek