Evelin vagyok, 27 éves, napi 8 órában irodai munkát végzek. A célom a program végére mínusz 12 kg, és az, hogy a most gondosan kialakított étrendet és sportmennyiséget a későbbiekben is megtartsam. Amikor 2013-ban meghirdettük az első Nagy Életmódváltás Programot a Nők Lapjával, szervezőként arra gondoltam, milyen hatalmas lelkierő kell ahhoz, hogy a versenyzők belevágjanak. Kitartás, hogy végig csinálják; és bátorság, hogy felvállalják a eredményeiket, esetenként a kisebb kudarcaikat az egész ország előtt. Amikor az első állapotfelmérésre érkeztek a jelentkezők hozzánk, a szégyenlős pillantások mellett mindenkiből sütött a lelkesedés és a tenni akarás. Végigizgultuk velük a kemény hónapokat, és drukkoltunk, hogy senki se adja fel, és sikerüljön a kitűzött cél. Mikor a program végén visszatértek, a változás elképesztő volt… nemcsak a külsejük változott meg, hanem nőiségükben is megerősödtek, és a kilók fogyásával fordított arányban nőtt meg az önbizalmuk is. A nyerteseinket látva fogalmazódott meg bennem először a gondolat: ha jövőre is lesz program, én is jelentkezem. Amit már megtettem: 1. Állapotfelmérésen vettem részt, ahol megtudtam, hogy mire kell odafigyelnem a mindennapokban, hogy jobban érezzem magam a bőrömben. 2. Vettem egy mérleget… na, nem akármilyet! Tömeget, testzsírt, testvizet, izomzatot, BMI-t mér és mutat. Szerintem, ha szépen megkérem, még a salátámat is elkészíti 🙂 3. És vettem egy rollert, ami a kezdő lökés lesz ahhoz, hogy a rettegett sport közelebb kerüljön a szívemhez. Evelin
